如何預防小兒便秘

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  便秘是小兒時期常見的頑癥,如果父母親能懂得一些醫(yī)學常識,給孩子合理的喂養(yǎng)和良好生活習慣的正確指導,相信孩子的便秘是可以治愈的?!?/P>

  1、要讓孩子每天按時坐盆排便,以養(yǎng)成良好的排便習慣?!?/P>

  2、要養(yǎng)成良好的飲食習慣,飲食要多樣化,少吃生冷食物,食量不能過少,食物不能過于精細,應富含纖維素?!?/P>

  3、要養(yǎng)成良好的生活習慣,精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài),尤其對學齡兒童來說,學習緊張,睡眠不足均可引起便秘?!?/P>

  4、吃牛奶的小嬰兒,可適當多加一些糖,還可加些米湯,同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。 

  5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

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